Translate/Traduire

mardi 2 septembre 2014

Idées gourmandes ♥

Si comme moi vous aimez manger de bonnes choses voici deux "recettes" que je réalise en ce moment assez régulièrement.

Tout d'abord pour le déjeuner ou le diner, voici une recette toute simple.
Vous aurait besoin de (pour 1 personne):
-3/4 tomates
-1 oignons
-persil ou ciboulette
-un peu d'huile d'olive
-1 pincée de sel
-une portion de riz ou 2 œufs.

Epluchez vos tomates, enlever le centre (partie dur), coupez les tomates en tout petits dès. Coupez votre oignon, rajouter un peu de persil, un peu d'huile d'olive et 1 pincée de sel. Faites chauffer dans une poêle jusqu'à ce que ça forme une "bouilli" (il restera toujours des morceaux).
Ensuite cassez 2 œufs dedans et finissez de cuire ou bien manger cela avec du riz.

 Voilà le travail !

Ensuite pour ce qui est de la deuxième "recette" il n'y aura pas besoin de cuisiner. C'est une petite collation par exemple à 4h et qui vous tiendra jusqu'au soir.

Il vous suffit d'acheter des galettes de riz complet ainsi que de la confiture/du Nutella/du caramel au beurre salé.... A vous de garnir (légèrement) vos galettes.


N'oubliez pas de boire car c'est bon pour votre corps et cela fera gonfler les galettes de riz dans votre estomac ce qui vous callera bien ;)

J'espère que ces idées vous aurons plus et pourrons diversifier vos repas !
Bisous et à bientôt ♥


2 commentaires: